Figuurtraining en afslanking

Figuurtraining en afslanking zijn waarschijnlijk de meest gekende redenen om op zoek te gaan naar een Personal Coach. Uiteraard ben je vrij om te kiezen voor individuele of groepscoaching (max 4 personen), maar voor deze doelstelling ben je evengoed geholpen in groepscoaching als in individuele coaching.

De reden? Er zijn een aantal oorzaken die naar onze ervaring leiden tot het niet bereiken van je ‘droomfiguur’:

Geen/weinig kennis van (kracht)training
Geen/weinig kennis van een juist voedingspatroon
Onvoldoende consistentie in je trainingsprogramma
Focus op de verkeerde oefeningen
Lichamelijke beperkingen (blessureleed of angst voor blessureleed)
De ‘échte’ must op die moeilijke dagen ontbreekt

Als je je herkent in één van deze ‘oorzaken’, nodigen we je graag uit voor ‘een babbeltje’.  Tijdens dit gesprek leren we elkaar kennen, kijken we of er inderdaad blessures zijn (en tijdens de screening of er om de hoek schuilen), bepalen wat je doelstelling daadwerkelijk is en lichten we je onze werking ook met veel plezier toe.

KOM GEWOON EENS BABBELEN! Het kost je niets behalve een uurtje van je tijd om over jou te babbelen…

Kom gewoon eens babbelen!