Onze coaches
Robbe Mellaerts
Joren Bogaerts
Ik ben Robbe Mellaerts, geboren in Tienen en opgegroeid in Kortenaken. Mijn passie als Personal Coach is gegroeid vanuit mijn eigen ‘verleden’. Tot mijn 16e kampte ik met serieus overgewicht – tot ik mijn weg vond naar Bets Gym, waar Eddy – de gerant – mij ondersteunde naar een gezondere levensstijl. Ik had helemaal geen kaas gegeten van sport, wat ook niet nodig was aangezien de toenmalige fitnesscentra met zelfstandige uitbaters hun begeleiding uitzonderlijk goed was.
Eddy stelde een persoonlijk plan op, hielp me met mijn voeding op punt te stellen en ondersteunde me met alle vragen die ik had rond sport, bewegen en gezondheid. De individuele aanpak, het plan op mijn niveau (en mijn enthousiasme) hielpen me op weg om de eerste kilo’s kwijt te raken.
Tijdens mijn eerste twee maanden verloor ik 10 kilo. Niet alleen door elke dag in de fitness te spenderen, maar ook de fietsritten droegen hun steentje bij. Dat laatste groeide uit naar een ware verslaving en uitte zich tegen mijn 17e tot competitie wielrennen, waar ik in 2019 definitief afscheid van nam en me volledig richtte op triathlon. Mijn eerste deelname was echter al in 2015 en hoewel ik tot 2019 nog deelnam aan wielerwedstrijden was dit eerder sporadisch dan wekelijks zoals tot 2015.
In oktober 2015 maakte ik dan ook van mijn passie mijn beroep. Ik startte als freelance coach voor SportMed on Tour, waar we de fitheid binnen bedrijven over heel de BeNeLux testte. Een fantastische ervaring – maar de lange uren in de auto werden me al snel te veel.
Ik ging op zoek naar een andere plek om mensen verder te helpen en kwam (uiteraard) terecht in de fitness sector. Ik werkte 2 jaar als coach ‘on the field’ en één jaar als manager van twee verschillende fitnessketens om nadien over te schakelen naar Personal Training.
De switch kwam er vooral omdat de fitnesswereld hard veranderd is sinds ‘mijn tijd’. Het doel van fitnessketens is leden verwerven en niet mensen helpen. Terwijl dat laatste net de reden is dat ik ben gestart aan mijn opleidingen.
Wat mij onderscheid van andere trainers en coaches, ik hou van een persoonlijke aanpak. Persoonlijk is een ruim woord en betekent voor mij vooral LUISTEREN naar wat JIJ wil. We werken op JOUW tempo en houden rekening met je ‘beperkingen’.
Vandaar dat er niet het traditionele zinnetje staat ‘kom vrijblijvend op adviesgesprek’ , maar kom eens babbelen. Omdat het ook zo is – ik moet je leren kennen om een plan op te kunnen stellen. Uiteraard zullen we de opties overlopen die ik hanteer wanneer je begeleidt wil worden door mij, maar je bent altijd vrij om ‘nee’ te zeggen.
Gediplomeerde coaching
Cardio Essentials Trainer
SportMed Certified Assistent
SportMed Certified Coach
Sportmasseur
Hoger Redder
Over Joren
Het leven veranderen van mensen is waar ik voor sta. Zowel op lichamelijk als op mentaal vlak. Dewelke beide enorm belangrijk zijn. Ik hou ervan om mensen te motiveren en te inspireren, want zij inspireren mij.
Ben je op zoek naar iemand die jou wilt begeleiden op weg naar een beter leven in een beter lichaam? Dan help ik je graag deze stap te nemen!
Gediplomeerde coaching
Diploma lichamelijke opvoeding en sport
Physical Trainer EREPS LEVEL 3
Basic Fit Instructor
Interne opleiding Program design
Interne opleiding assess & correct
Topsportmassage
Sportmasssage voor gevorderden + taping
Performance Nutrition Coach Level 1
Hoe kunnen we jou helpen
Figuurtraining en afslanking
Figuurtraining en afslanking zijn waarschijnlijk de meest gekende redenen om op zoek te gaan naar een Personal Coach. Uiteraard ben je vrij om te kiezen…
Painfix & blessurepreventie
Painfix en blessurepreventie is een heel dunne draad waar we ons op begeven wanneer we hiermee aan de slag gaan. De reden hiertoe is dat we hiermee toch ‘semi’…
Gezondheid
Gezondheid betekent voor iedereen iets anders, daarom bieden we dit aan in zowel de 1 op 1 personal coaching en training als in de small group coaching…
Hoe behalen we jouw doel:
INTAKE EN DOELSTELLINGEN
Tijdens het intake gesprek gaat de personal trainer kijken wat jouw doelstellingen zijn en op welk termijn je ze kan bereiken.
TRAININGSMETHODE
We gaan samen met jou een efficiënte trainingsmethode opstellen om een optimaal resultaat te behalen binnen de 40 minuten.
VOEDINGSTIPS
Aan de hand van een persoonlijk voedingsplan leren we je wat je moet eten (en hoeveel) om een optimaal resultaat te halen. Het voedingsplan is volledig aangepast aan jouw levensstijl.
Wilt u weten wat onze klanten van ons vertellen?
We leveren resultaten















Kom gewoon eens babbelen!